Meditatiecursus

Deze cursus heeft in januari/februari 2025 plaatsgevonden. Heb je interesse in een meditatiecursus bij Momoyoga? Stuur een e-mail naar info@yogaglobe.nl 

Donderdag 18:30-19:45 uur
6 weken x 75 minuten

Maak kennis met diverse meditatievormen in deze 6-weekse meditatiecursus, begeleid door meditatiedocent Angelique Dieteren. “Het mooiste wat ik zelf heb ontdekt door te mediteren is het ervaren van rust. Veel mensen denken dat mediteren zitten en niet denken is. Maar het is juist het observeren wat je beoefent. Je gedachten, je lichaam, je gevoel en je zintuigelijke waarnemingen observeren. Op deze manier kun je rust in je hoofd en je lijf ontwikkelen. Je leert de signalen die je lichaam je geeft eerder en beter te herkennen, te voelen, om zo balans in je leven te behouden of te vinden. Ook zijn er actieve(re) vormen van meditatie die we in de cursus gaan ontdekken. Je bent van harte welkom om aan te sluiten bij deze cursus in een kleine groep.”

• Datum: donderdag 16 januari 2025 tot 20 februari 2025, 6 opeenvolgende donderdagavonden
  Tijd: 18:30-19:45 uur
• Aantal personen: minimaal 4 tot maximaal 12
• Matjes, (stevige) zitkussens, e.d. aanwezig, je hoeft niets mee te nemen. Er zijn ook stoelen, voor wanneer lang zitten op een meditatiekussen een te grote uitdaging voor je is.
• Trek comfortabele kleding aan (geen spijkerbroek).
• Er wordt afgesloten met een kopje thee.
• Bijdrage; € 99,- incl. BTW voor zes lessen van 75 minuten.
• Te reserveren in Momoyoga. Maak een account aan, schaf de cursus aan en boek de lessen in die je aanwezig zal zijn.
• In Momoyoga kun je je eventueel ook afmelden (tot 2 uur van tevoren), om zo te laten weten wanneer je een keer verhinderd bent.
• Je geeft je op voor de gehele cursus, er is geen mogelijkheid tot inhalen wanneer je een keer niet kunt. Niet te reserveren met reguliere leskaarten.

Angelique Dieteren – lees hier meer over Angelique